Vityland centar

  Dok dočekujemo jesen, mnogi od nas mogu primijetiti promjenu u raspoloženju i razini energije. Dani postaju kraći, temperatura pada, a ponekad se čini da svijet usporava. Ovaj sezonski prijelaz može donijeti ono što se često naziva jesenski pad energije. Mogli biste osjetiti simptome kao što su loše raspoloženje i energija, poteškoće s fokusiranjem, razdražljivost, tjeskoba ili samo osjećaj "isključenosti". To je zapravo prilično uobičajeno i događa se mnogima dok se prilagođavamo smanjenom dnevnom svjetlu i promjenjivom vremenu. "Kako lijepo lišće stari. Kako su puni svjetla i boja njihovi posljednji dani." — John Burroughs Mijenjanje godišnjih doba prirodan je podsjetnik na stalne životne cikluse završetaka i početaka. Za one od nas na sjevernoj hemisferi, dok se lišće pretvara iz jarke zelene u vatreno crvenu, narančastu i žutu, svjedočimo jednom od najzadivljujućih prijelaza u prirodi. A ako ste na južnoj hemisferi, ovo je jednako doba godine koje izaziva stra...

  Čuli ste za izreku: “Ljepota je u oku promatrača.” Duboko u sebi znate da je to istina,ali teško je tako gledati na ljude kada smo neprestano bombardirani reklamama i medijskim slikama “prekrasnih ljudi” koje nam govore da su to “savršeni ljudi”. Na kraju se uspoređujemo s njima, a u mnogim slučajevima, u vlastitoj percepciji, podbacimo. I onda se osjećamo loše. Ljepota nije u savršenom izgledu. Prije svega, šta je "savršeno"? Određene fizičke značajke, raspoređene na poseban način? Ili, ljepota ide dublje? Naravno da ide. Puno dublje. Izvadak iz Doveove “Kampanje za pravu ljepotu”: Dove® je 2011. godine objavio je nalaze svoje najveće globalne studije do sada o odnosu žena prema ljepoti—Prava istina o ljepoti:. Studija je otkrila da samo 4% žena diljem svijeta sebe smatra lijepima, a da tjeskoba oko izgleda počinje u ranoj dobi. U studiji na više od 1200 djevojaka u dobi od 10 do 17 godina, većina djevojaka, 72%, reklo je da osjećaju ogroman pritisak da budu lijepe. St...